Training

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Montagestrainingsgruppe "Mach dich fit"

Termin:
montags ab 19:30 Uhr außer Schulsommerferien

Ort:
Turnhalle (hintere) Schule Montessori
Fürstenstraße 147 09130 Chemnitz

 

Vorbereitendes und spezielles Klettertraining

- Ballsportarten zur Erwärmung für Kondition, schnelles reagieren, gemeinsames Miteinander
- üben der Kletter- sowie Seiltechniken an der Kletterwand
- Yoga-Übungen zum Dehnen des Körpers und Entspannen