Kurs

Kaminklettern im Sandstein

Sich zwischen zwei Felswänden hocharbeiten ohne dabei konkrete Griffe in der Hand zu halten, ist nicht jedermanns bevorzugte Fortbewegungsart am Fels. Je nachdem wie breit der Kamin ist, gibt es auch hier verschiedene Techniken um diesen zu bezwingen.
Im Kurs lernt ihr die verschiedenen Techniken kennen.

Es werden Kenntnisse vermittelt, wie man mit Karte, Kompaß und Höhenmesser den richtigen Weg findet. Auch die GPS-Navigation wird beleuchtet.

Fühlst Du Dich schon alt oder bewegst Du Dich noch?

• Hier hast Du die Möglichkeit, Deinen Körper sowie Geist bei Sport und Spiel fit zu halten.
• Für zwei Stunden können wir uns auspowern, Muskeln und Kraft aufbauen, Balancieren sowie das Gleichgewicht üben, Kondition und Ausdauer verbessern, mit Koordinationsübungen den Geist auf Trab halten.
• Wer Lust hat, kann sich auch an der Kletterwand die Finger lang ziehen.
• Yoga-Übungen zum Dehnen des Körpers und zur Entspannung runden das Training ab.
• Habe ich Dein Interesse geweckt? Dann bist Du herzlich willkommen, das Alter ist egal.

Leute, die diese Sportart und den DAV kennen lernen möchten sind hier genau richtig.

Bis zu drei Probetrainings sind möglich – danach wird eine Mitgliedschaft im DAV-Chemnitz vorausgesetzt.

Alpinklettern (Ausbildungs- und Führungstour)

Informationen unter ingolf-scharf.de

Wie gehe ich mit Kindern sicher über den Klettersteig?

Wie gehe ich sicher über den Klettersteig?

Wie gehe ich sicher über den Klettersteig?

Anseilen auf dem Gletscher, Gehen mit Steigeisen, Spaltenbergung, Standplatzbau, Sichern im alpinen Gelände.
 

Workshop mit Fallbeispielen
Auffrischung 1. Hilfe bei Bergunfällen
Informationen unter ingolf-scharf.de

Geocachingkurs T5 Technik

Grundlagen des „Draußen“-Kletterns, Kletterführer, mobile Sicherungen, Vorstiegsklettern, Abseilen, Verhalten als Seilschaft

Workshop mit Fallbeispielen

Auffrischung der Kenntnisse und Fähigkeiten bei der behelfsmäßgen Bergrettung
Informationen unter ingolf-scharf.de

Rissklettern

Handhabung mobiler Sicherungsmittel